11 чињеница о анемији

Анемија је толико раширена да је та речанемичанје постало синоним за недостатак виталности, супстанце или укуса. Али симптоми анемије превазилазе уобичајене знакове бледице и умора. Поремећај карактерише недостатак црвених крвних зрнаца или хемоглобина у телу који настају из различитих основних стања - нека која су озбиљна, а друга једва приметна. Узроци анемије могу у ретким случајевима чак и трудноћу, лошу исхрану и рак. Ево још неколико чињеница које вреди знати о симптомима и начинима лечења анемије.

1. Најчешћа врста је анемија са недостатком гвожђа.

Телу је потребно гвожђе да би произвело хемоглобин - протеин који омогућава црвеним крвним зрнцима да преносе кисеоник кроз тело - а када га нема довољно, може се развити анемија са недостатком гвожђа. Анемија са недостатком витамина делује на сличан начин. Витамини Б12 и фолати су такође неопходни за производњу здравих црвених крвних зрнаца, а недостаци било ког витамина могу допринети анемији. Пацијентима можда недостаје гвожђа, Б12 или фолата јер не уносе довољно витамина или минерала из исхране или зато што тело има проблема са апсорпцијом било због гастроинтестиналне хирургије, генетског поремећаја или неког другог проблема. Супротно томе, анемија српастих ћелија је наследно стање у којем неисправни хемоглобин не може да носи довољно кисеоника, што доводи до тога да крвне ћелије попримају облик полумесеца и ометају проток крви.

2. Чак и благе симптоме анемије треба схватити озбиљно.

Постоји отприлике 400 различитих узрока анемије. Неки су релативно бенигни, попут тога што у вашу исхрану не укључују довољно лиснатог зеленила, док су други озбиљнији, попут рака крви или апластичне анемије, стања које се развија када коштана срж престаје да производи црвене крвне ћелије здравом брзином. Блага анемија може бити један од првих знакова озбиљног стања које омета производњу крвних зрнаца, па чак и ако се симптоми саме анемије могу управљати, не би требало да се ометају као ништа.

3Анемијаје грчки занедостатак крви.

Једноставно речено, неко са анемијом нема здраву количину црвених крвних зрнаца или хемоглобина у крвотоку. Реч је латинизована верзија грчке речианемија, што значи недостатак крви (аншто значи „без“ ихаимашто значи „крв“).

4. Умор долази због недостатка кисеоника.

Чак и са здравим респираторним системом, ткива људи са анемијом можда неће добити довољно кисеоника - феномен познат као хипоксија. То може довести до симптома као што су главобоља, вртоглавица, отежано дисање и умор. Иако ови симптоми могу бити исцрпљујући код пацијената са озбиљном анемијом, они могу бити благи или чак непостојећи код људи са мање тешким случајевима. Знакове је такође тешко измерити и могу се преклапати са онима код неколико хроничних стања, што значи да блага анемија често остаје недијагностикована.

лампице за ноге из божићне приче

5. Анемија приморава неке људе да жваћу лед.

Стална жудња за коцком леда за жвакањем може бити знак да је ваша крв на анемичном нивоу.Пицаје медицински израз за принуду на жвакање супстанци без хранљиве вредности, попут леда, прљавштине и папира, и један је од најизразитијих симптома анемије са недостатком гвожђа. Лекари још увек нису потпуно сигурни зашто жудња погађа толико много анемичних пацијената. Једно од објашњења је да лед смирује упалу у устима која понекад долази и са недостатком гвожђа, док додатна истраживања показују да је жвакање леда један од начина да уморни људи остану на опрезу.

6. Дијагностикује се једноставним тестом крви.

Иако симптоме може бити тешко идентификовати, тестирање на анемију је једноставно када лекар посумња да је пацијент има. Након узимања узорка, лекари израчунавају комплетну крвну слику или ЦБЦ, која мери проценат црвених крвних зрнаца (мерење које се називахематокрит) и хемоглобин у крви пацијента. Конкретно гледајући проценте црвених крвних зрнаца и хемоглобина, они могу утврдити да ли је крв пацијента здрава или анемична. Типичан одрасли мушкарац има крв са 40 до 52 процента црвених крвних зрнаца (остало је плазма), а за типичну одраслу жену то је 35 до 47 процената, према Клиници Маио.

7. Анемија је чешћа у земљама у развоју.

Отприлике 25 процената светске популације - скоро 2 милијарде људи - погођено је анемијом. У отприлике половини ових случајева основни узрок је недостатак гвожђа. Анемија је чешћа у деловима света у развоју где је такође неухрањена, док је у САД-у анемично нешто мање од 6 одсто популације. У САД-у преваленција анемије варира у зависности од групе: Жене, старије особе, Афроамериканци и Латиноамериканци имају већу вероватноћу да је имају, а црнке између 80 и 85 година развијају то стање по стопи 6,4 пута већој од националне просек, према студији из 2016. године. Већина случајева анемије широм света су умерени или благи и на тим нивоима недостатак здравих крвних зрнаца сам по себи не представља значајан здравствени ризик (мада основна болест која га узрокује).

лоше ствари о Сузан Б Антхони

8. Анемија такође има изненађујућу корист.

Ниска количина гвожђа у вашем телу има неочекивани ефекат: отежава развој инфекција. Већина бактерија зависи од гвожђа да би ојачао и проширио се на домаћина, а у телима људи са анемијом са недостатком гвожђа, бактерије имају веће шансе да умру пре него што се размноже у опасну инфекцију. Студије су показале да људи са малим бројем гвожђа имају мањи ризик од оболевања од маларије, туберкулозе и одређених респираторних стања. Анемија са недостатком гвожђа такође може повећати стопу преживљавања код пацијената са ХИВ-ом и смањити ризик од рака (попут бактерија, ћелијама рака је потребно гвожђе за раст). Ускраћивање патогена гвожђа је толико ефикасан начин њиховог убијања да наша тела природно успоравају производњу гвожђа када открију инфекцију.

9. Труднице чешће имају анемију ...

Трудне особе имају много већи ризик да постану анемичне. Према Светској здравственој организацији, анемија погађа преко 40 процената трудница широм света. Тела трудница природно производе око 20 до 30 процената више крви за снабдевање бебе кисеоником, али није увек довољно да мајка одржи здрав ниво црвених крвних зрнаца и хемоглобина. Анемија је нарочито честа током другог и трећег тромесечја када је беби најпотребнија крв. Трудним пацијентима са анемијом обично се преписују суплементи гвожђа како би се спречиле урођене мане и компликације током порођаја.

10. ... као и вегетаријанци.

Многи људи своје гвожђе добијају једући месо попут говедине, пилетине, свињског меса и шкољки. Без меса у исхрани, људи имају веће шансе да развију анемију са недостатком гвожђа: мала индијска студија објављена уЈоурнал оф Нутритион & Фоод Сциенцеоткрио да је приближно 60 посто жена вегетаријанки било анемично. Али могуће је уносити здраве количине гвожђа док се придржавате дијете без меса. Поред додатака исхрани, махунарке, сушено воће и лиснато поврће су одлични извори минерала.

11. Третмани анемије се крећу од витамина до трансфузије крви.

Третмани анемије варирају у зависности од узрока стања. За анемију са недостатком гвожђа, најчешћу сорту, лекари обично преписују суплементе гвожђа, као и дијету богату горе поменутом храном. Дневне таблете фолне киселине и ињекције Б12 - које почињу једном сваки други дан и прелазе на једном месечно - такође се могу прописати пацијентима којима недостаје било који од витамина. У случајевима када се број црвених крвних зрнаца и хемоглобина спусти на опасну територију, можда ће бити потребни драстичнији третмани попут трансфузије крви и трансплантације коштане сржи.